先将干香菇泡发，干香菇可以提味，加一点很香，所有的菜菜都切成碎末，菜椒最好去皮！
热少量油(橄榄油，核桃油，亚麻籽油)都好，趁热泼在胡萝卜上！
加入虾粉，根据孩子月龄，适当加点盐。搅拌均匀。
菜馅就好了。