西葫芦擦丝 加盐 搅拌 静置 20分钟
培根鸡蛋大蒜虾仁
培根虾仁切小粒
蒜剁成泥或者小粒
无油炒培根 憋出油 至金黄 盛出 留一点油在锅里 蒜蓉炒虾仁
西葫芦去水 加三个鸡蛋 搅拌
加炒好的虾仁 培根 搅拌
拿勺子往锅里加一烧 不粘锅 温度中高 蛋液往中心推 蛋面能滑动了就可以翻面 颠锅翻面最好
培根的油特别多 要不先把肥肉掐掉 要不就扔掉点儿油