生酮-洋车前子壳粉，云朵饼。

作者： 天下若微尘

用料

• 杏仁粉 15G
• 洋车前子壳粉 30G
• 鸡蛋 一枚
• 水 225G
• 海盐 适量

生酮-洋车前子壳粉，云朵饼。的做法步骤

步骤 1

所有材料加水混合。

步骤 2

搅拌成团。

步骤 3

所有材料揉好 308G 鸡蛋大概50g 粉45g 水225g

步骤 4

分成6等份。每个50g

步骤 5

揉扁

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步骤 6

步骤 6

平底锅内擦猪油 双面煎熟即可。

生酮-洋车前子壳粉，云朵饼。的小贴士

无麦麸低碳水的洋车前子壳粉。 加了杏仁本来要做甜口的，结果忘了代糖还没到货。 临时改为盐巴。 方子里的杏仁粉可以不放。 我想下次加葱沫单独做味道也很香。 煎饼的过程很可爱，饼皮会吹气阿哈哈哈。老可爱了。

菜谱创建时间：2018-09-12 16:47:02