减肥餐记录day5

作者： 认真减肥的兮兮酱

蛋卷，无淀粉牛肉丸，娃娃菜，油麦菜。

用料

• 鸡蛋 两个
• 胡萝卜，洋葱 少许
• 娃娃菜 一颗
• 油麦菜 半颗
• 日式豚骨拉面 调料包
• 无淀粉牛肉丸 3颗

减肥餐记录day5的做法步骤

步骤 1

蛋卷就是打两个鸡蛋，切了胡萝卜和洋葱放里面，放点盐。用平底锅小火摊一层，卷起来放在一边。再继续摊，再用之前的来卷，把鸡蛋摊完就行了。 菜就是煮熟了，放在开水里，放调料包进去就行了。

菜谱创建时间：2018-09-12 01:06:16