藜麦饭团

作者： 依泉99

今天刚到的藜麦，晚上就迫不及待地做了饭团，给女儿当明早的早点，微波炉加热一下，又方便又营养！

用料

• 洋葱 四分之一个
• 糯米 400克
• 胡萝卜 半根
• 小葱 1根
• 藜麦 100克
• 火腿 2片
• 玉米粒 适量

藜麦饭团的做法步骤

步骤 1

备好食材

步骤 2

藜麦和糯米隔火蒸45分钟

步骤 3

蒸饭的过程中准备配料，锅里加入适量油，先炒洋葱爆香，其余后续加入

步骤 4

糯米粉和藜麦蒸好后倒入锅内一起翻炒，加一点点黄酒和猪油，适量盐，拌均匀

步骤 5

用一次性塑料手套就可以捏饭团啦！一定要捏紧，否则容易松散！

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步骤 6

步骤 6

隔着屏幕都能闻到香吧？

菜谱创建时间：2018-09-09 22:57:15