小麦红萝卜山楂煲猪展肉

作者： SunShine肖

经过2个月的暑假，可能有许多的学生在饮食上比起平日都会有些紊乱，加上暑热天气人容易食欲不振，这汤刚好也可以帮助小朋友调整胃口，开胃健脾又润燥生津。 小麦 主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分，还有一种尿囊素的成分。而浮小麦益气除热，更能治疗小儿盗汗。 山楂 山楂晒干后可以入药，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好

用料

• 姜 3片
• 山楂 25-50克
• 小麦 150
• 红萝卜 300克
• 猪展肉 200克

小麦红萝卜山楂煲猪展肉的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净放入瓦锅，大火煲开转小火，煲1个半小时

步骤 2

放盐就可以食用

小麦红萝卜山楂煲猪展肉的小贴士

1.用完整小麦粒 2.山楂和小麦稍微浸泡

菜谱创建时间：2018-09-09 13:32:55