超级简单了这餐,基本没什么要开火的。虾仁用生抽、老抽、黑胡椒、辣椒粉、大蒜粉腌制一晚,炒熟即可,用厨房纸或者专用吸油纸吸油两次,干了就行了。
杂粮饭用料看个人,黑米、小米、三色藜麦、薏仁、燕麦米……加什么都可以的呢,杂粮饭真的看个人喜好就好。
苦菊和胡萝卜都是可以生吃的,小番茄起到润口的感觉,再加上火龙果。
完成!