减肥餐记录day2

59人浏览 0人做过

APP中查看更多做法

作者：认真减肥的兮兮酱

油麦菜加标配腌制的新鲜牛排。加一个雪梨。牛排不放油了，油麦菜放少许橄榄油

用料

减肥餐记录day2的做法步骤

步骤 1

低卡低GI

菜谱创建时间：2018-09-07 18:56:42

打开App收藏

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 201 人做过

16款自制饮品合集‼️超级好喝

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 377 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃

评分 8.4 1437 人做过

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 8.8 12 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.6 21 人做过

作者的其他菜谱

不长胖的豆奶布丁

不长胖的云朵蔓越莓蛋糕

减肥餐记录6之午餐

评分 7.6 185 人做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.4 339 人做过

家庭版酸辣汤

评分 8.9 45 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.7 479 人做过

各种豆浆奶昔米糊

凉拌黄瓜腐竹木耳

家庭版༄「香酥大油条」༄

❗12款自制汉堡合集在家实现汉堡自由⁉️

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 184 人做过