酸奶水果杯（思慕雪）

作者： 温暖向阳sunny

健康营养美味又简单！

用料

• 喜欢的酸奶
• #各种时令水果
• 蓝莓、火龙果、草莓、香蕉、芒果、牛油果、橙子等等
• #坚果
• 杏仁片、开心果、大杏仁、腰果、核桃等等
• #其它食材
• 蜜红豆、奇亚籽、熟麦片等等
• #装饰
• 食用植物枝叶：薄荷、罗勒、迷迭香等

酸奶水果杯（思慕雪）的做法步骤

步骤 1

加入酸奶和喜欢的水果，料理机打碎 或直接用浓稠的酸奶 接着放入喜欢的水果片（块、碎）和坚果 再用薄荷叶、罗勒叶等装饰一下

步骤 2

拍个美美的定妆照 搅拌一下 开吃

步骤 3

可以放进杯子里 也可以是漂亮的碗噢

步骤 4

奥利奥盆栽也很可爱美味哟！

步骤 5

猕猴桃🥝橙子🍊燕麦坚果、藜麦和蔓越莓

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步骤 6

步骤 6

酸奶、奇亚籽、香蕉、火龙果

步骤 7

红心火龙果+酸奶，入料理机搅打 放入猕猴桃、燕麦坚果、奇亚籽 哈哈，其实我是直接把火龙果切碎，拌入酸奶，用勺子按压搅拌滴😜😜😜

步骤 8

草莓谷物杯

步骤 9

酸奶+芒果+谷物饼干+坚果

步骤 10

酸奶+谷物饼干+蔓越莓干+奇亚籽+香蕉+薄荷叶

步骤 11

芒果奶昔谷物杯

步骤 12

火龙果奶昔，一碗花青素。

步骤 13

再来一碗火龙果奶昔

酸奶水果杯（思慕雪）的小贴士

非常简单哟！坚果最好是熟的才好吃！

菜谱创建时间：2018-09-07 09:19:50