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[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding
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作者:
Anzzyul
用料
奶类
1 cup
奇亚籽
1.5-3 tbsp
枫糖浆
1/2-1 tbsp
可选配料
可可粉
1 tbsp
pb2花生粉或花生酱
1 tbsp
stevia甜菊糖
1/4 tsp
[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的做法步骤
步骤 1
混合所有材料,密封入冰箱冷藏过夜即可。还可以加喜欢的topping。
[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的小贴士
如用到pb2这种增稠性很强的材料可以减少奇亚籽的量,1cup里加1.5tbsp就差不多了。普通2勺即可。
菜谱创建时间:2018-09-07 00:13:02
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