辅食【蜜豆牛奶炖蛋】

作者： 是大婷呀

①月龄:12月龄以上 ②营养:牛奶和鸡蛋的组合是非常棒的高蛋白高钙组合，但不同于普通的吃法，我们用牛奶代替水来蒸蛋，口感更滑嫩，营养更丰富，并且适合外带，不但可以当做正餐吃，也可以作为零食食用

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 100毫升
• 蜜豆 适量

辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

鸡蛋打散

步骤 3

牛奶加热，边搅拌边倒入蛋液

步骤 4

准备容器，放入蜜豆，倒入牛奶蛋液

步骤 5

盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，放入蒸锅蒸熟即可

步骤 6

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菜谱创建时间：2018-09-05 21:42:38