Keto_生酮星爸爸东南亚补油奶茶

作者： Keto霸王花

蛋白质吃太多，补个油.奶茶没什么形象了，但是还好喝.这款是咸口奶茶，喝起来很像内蒙的味道，也可以加一些奶豆腐进去.

用料

• 茶叶 泡一壶茶的量
• 锡兰肉桂 1/3支
• 淡奶油 一盒
• 奶油奶酪 30g
• 酸奶油 15g
• 脱乳糖牛奶（可省） 适量
• 玫瑰海盐 一小撮
• 母丁香 2颗
• 肉蔻 一个

Keto_生酮星爸爸东南亚补油奶茶的做法步骤

步骤 1

1.用少量的水煮茶，我的砂锅1/6的水. 2.煮开后加入肉桂，丁香，碾碎的肉蔻小火煮. 3.倒入淡奶油，奶油奶酪，酸奶油.小火慢煮. 4.加一些牛奶（如果太稠） 5.盖上锅盖小火5分钟慢煮. 6.加一丢海盐. 7.过滤一下就可以了.

菜谱创建时间：2018-09-04 11:12:01