奇异果思慕昔--Vitamix版

作者： Vitamix维他密斯

质地柔软，口感酸甜的猕猴桃和甜糯的香蕉是营养丰富又口感很好的搭配，酸奶的添加让这款思慕昔更加清润，把即食燕麦和思慕昔拌匀后可以喝到更浓厚的口感，坚果以及莓果的添加都让整个思慕昔更加出彩哦！如果需要更满足的饱腹感，可以添加更多的燕麦，作为早餐的猕猴桃思慕昔让你活力满满一个早晨~ 主料：猕猴桃120克，香蕉100克；冷藏温度酸奶80克 辅料：蓝莓3-5颗；核桃适量；即食燕麦15克；椰蓉一勺；猕猴桃片适量

用料

• 1.香蕉 100克
• 2.猕猴桃 120克
• 3.冷藏酸奶 80克
• 4.蓝莓 3到5颗
• 5.核桃 适量
• 6.即食燕麦 15克
• 7.椰蓉 1勺
• 8.猕猴桃片 适量

奇异果思慕昔--Vitamix版的做法步骤

步骤 1

准备好所有需要用到的食材

步骤 2

猕猴桃和香蕉去皮后称重，然后切成1英寸左右的大块备用，提前冷冻一小时口感更好

步骤 3

按照酸奶、香蕉、猕猴桃的顺序放入vitamix搅拌杯中，并盖好杯盖

步骤 4

开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，开启高速档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可

步骤 5

这款思慕昔容易氧化，所以尽快饮用最佳。将搅打好的思慕昔倒入略深的碗中，点缀上辅助食材即可。

菜谱创建时间：2018-08-31 08:52:23