香蕉奇亚籽低脂低糖全麦土司

作者： Daisy爱生活

这款面包吃起来会有嘎吱嘎吱的声音 因为加了奇亚籽哦 不知道奇亚籽的同学们自己可以百度一下 很健康营养的哦😯

用料

• 香蕉泥 90g
• 鸡蛋 一个
• 盐 3g
• 糖 适量或不加
• 牛奶或酸奶 120g
• 高筋面粉 100g
• 全麦面粉 200g
• 奇亚籽 30g（炒熟晾凉）
• 总统黄油 20g
• 耐糖酵母 4g
• 牛奶或酸奶的用量要根据面的吸水性而定

香蕉奇亚籽低脂低糖全麦土司的做法步骤

步骤 1

除黄油以外放入和面机或厨师机里（注意酵母不要和盐接触）即将出膜时放入黄油 直到揉出手套膜 一发到两倍大 拿出整形 醒发两次 每次15分钟 后放入土司模具里二发到九分满 后拿出上火175 下火180度 烤40分钟后拿出晾凉

菜谱创建时间：2018-08-28 21:31:42