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轻轻松松做宝宝肉松

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作者: 小芽豆豆
宝宝一岁多了,她的食物基本上都是自家做的,因为外面买的一怕不卫生,二怕各种添加剂。肉松也是我一直想做的,但是试过几个配方都不满意,前些天发现了“饕姑娘”的配方做出来的不错,但是她的做法没有我的简单,所以创建我人生第一个菜谱,希望能帮到像我这样的想给宝宝做肉松吃,又没有太多时间的宝妈们。 🌸简单步骤在文末🌸

用料

轻轻松松做宝宝肉松的做法步骤

步骤 1

1、电饭煲煮开水,多放些水,因为还要在电饭煲里蒸肉 2、肉洗净,切大块(半个拳头那么大)

步骤 2

水滚后,肉放进电饭煲,加点酒去腥,煮至水再次滚1到2分钟

步骤 3

把肉捞出,放进电饭煲里蒸至筷子能轻易戟穿肉块。(高压锅上汽后小火10分钟就行了) 蒸好的肉很香,盆子里的肉汤其实就是肉的精华了,我宝宝很喜欢喝

步骤 4

肉蒸好后,取出来,放进保鲜袋 🌸如果肉煮得比较松软,这一步可以省略

步骤 5

用擀面杖的一头顺着肉的纹路往下压,把肉块压成如图的肉片。 ☞☞不需要太大力,轻轻压就行了。如果觉得不够散,或者是想做出像本菜谱开头更蓬松的肉松,可以用擀面杖再擀一下肉肉 🌸如果肉煮得比较松软,这一步可以省略

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步骤 6
步骤 6

把压好的肉放进面包机的桶里,启动肉松功能。 没有肉松功能的,可以启动果酱功能

步骤 7

用小碟子称出全部调味料。 ☞☞螃蜞汁是调味料的重点,不要省去。原配方用了鱼露,我用的是螃蜞汁,其实两样东西差别不是特别大,只是我觉得螃蜞汁更香一点

步骤 8

这时,肉已经被搅散了(我当时拍照时没有按暂停,所以肉的图片有些模糊)。 咱们把称好的配料倒进去,盖上面包机的盖子。 就让面包机充分发挥它的无穷力量吧^O^^O^ 咱们休息一下下,或者去干别的家务

步骤 9

面包机停止运作后,肉松就做好了。 嗯,满屋子的肉松香味,使人忍不住要尝上几口。 我家小姐姐问我,可不可以不烤了,直接吃?这小家伙是等不及了。哈哈哈…… ☞☞这时的肉松还比较湿,但是很好吃,我每次都会留一小部分给宝贝吃。把剩下的烤干。 肉松倒在托盘上,用筷子搅松散,烤箱上下火110度烤60分钟。 ☞☞ 这样烤出来的肉松比较酥脆。如果想吃软的,就一直用100度火烤就行了。不过各烤箱的温度不太一样,这个是我家烤箱的温度,供大家参照一下。

步骤 10

这就是成品啦。 ☞☞肉松烤得特别干,特别脆,晾凉马上装罐封存,可以保存几个月。疫情最佳囤货食品💏 既可当零食又可当菜,我的大爱

步骤 11

配方:蒸熟的瘦肉400克,糖60,盐3,玉米油15,酱油12,蚝油15,螃蜞汁7 作法:肉焯水——蒸或煮熟——用筷子拆散肉块——肉和全部调料倒入面包机桶——按肉松键——倒入烤盘——用筷子扰散——120度烤60分钟——晾凉装罐

菜谱创建时间:2018-08-28 11:30:43
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