早餐能量果汁

作者： 没天分的厨房爱好者

每天早上喝蔬果汁意外解决了困扰我好几年的便秘问题，所以决定每天来打个卡。

用料

• 羽衣甘蓝 5片
• 奇异果 1个
• 牛油果 1个
• 新疆青提 一把
• 矿泉水 300ml

早餐能量果汁的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净切块，羽衣甘蓝去杆留叶。

步骤 2

所有材料放进破壁机，根据自己喜好的浓稠度加适量水，选择蔬果模式，开打。

步骤 3

倒进杯子空腹喝哦😘

菜谱创建时间：2018-08-26 23:00:47