#辅食#🍀黄瓜酿虾仁🍀12个月+

作者： 晨羲wm

黄瓜富含维生素B1、C、E等，可为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质，对增强记忆力、预防便秘等卓有功效。虾中蛋白质含量是鱼、鸡蛋、牛奶的好几倍，加上胡萝卜的丰富维生素，一开锅就清香扑鼻！

用料

• 黄瓜 1根
• 虾 4只
• 胡萝卜 6克
• 淀粉 2克

#辅食#🍀黄瓜酿虾仁🍀12个月+的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

胡萝卜切碎，虾去头去虾线，剁成虾泥。

步骤 3

虾泥中加入淀粉，几滴柠檬汁，搅拌均匀腌制十分钟。加入胡萝卜搅拌均匀。

步骤 4

黄瓜去皮，切成大小相同的小段，挖出黄瓜瓤，摆入盘中。

步骤 5

把虾泥放入裱花袋中，挤入黄瓜中间，稍微按紧实点，虾泥八分满就可以了。剩下的虾泥可以做成丸子一起蒸熟。

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步骤 6

步骤 6

稍微晾凉，就可以切成薄片给宝宝吃了。 唯爱下厨房 辅食交流v.82617812

菜谱创建时间：2018-08-25 08:08:51