南瓜带着皮切成大块儿蒸熟(水开后蒸25分钟左右,用筷子能轻松杵透即可),蒸好后控掉盘子里的水分。
把南瓜肉蒯下来放进搅拌机(用破壁机,料理棒均可),1:1加上清水,奶粉,白砂糖,搅拌成细腻的糊糊
把打好的糊糊倒进奶锅里加热到开锅,期间时不时搅拌一下以免糊底,关火晾到能下嘴了就可以喝了。(因为我用的生水所以需要煮,如果您用的是白开水或开水,就可以省略煮这一步,打成糊就可以喝了)