健康美味～百香果苹果奶昔

作者： 魏氏黄小芽

今天给大家带来的是一款老幼皆宜，营养丰富的百香果苹果奶昔，百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。再加上苹果和牛奶，营养更是杠杠的，话不多说，赶紧和我一起学做起来吧~

用料

• 苹果 200g左右
• 百香果 一个
• 牛奶 200-210g

健康美味～百香果苹果奶昔的做法步骤

步骤 1

YOYA-原漾榨汁机操作简单方便，充满一次电可以用六七次，便携式的设计更是野外郊游时喝上一杯新鲜果汁不可缺少的好帮手，而且噪音低，高颜值，已经获得了无数大众的青睐

步骤 2

首先我们准备好所有材料 苹果一个，200g左右，百香果一个，牛奶一杯，200g-210g（选用脱脂牛奶更健康哦），当然还有我们的原漾榨汁机

步骤 3

将百香果稍稍清洗一下，然后对半切开

步骤 4

用勺子将百香果肉和果汁挖出来，备用

步骤 5

苹果洗净去皮

展开全部

步骤 6

步骤 6

然后将苹果去核，切成小块，备用

步骤 7

切好的苹果放入榨汁机内，注意，不要放太满，八分就够了

步骤 8

加入牛奶

步骤 9

牛奶用量需没过食材，图片中看上去好像很多，其实是因为苹果浮起来了，切记不可太满，否则会影响榨汁机运作

步骤 10

盖上榨汁机的盖子，拧紧

步骤 11

双击启动，榨汁机开始工作

步骤 12

便携式就是好，可以提着它到处去，而且还不影响它的工作。这里要注意的是，原漾榨汁机启动一个程序是40秒，一般情况下，40秒榨一杯果汁是完全够了，但是如果你想成品更加细腻，可以多加一个程序，即80秒

步骤 13

这是完成两个程序，即80秒之后的状态，看，非常的细腻

步骤 14

取一个你喜欢的杯子，将榨汁机微微摇晃一下令奶昔均匀之后倒入杯中

步骤 15

加入百香果

步骤 16

用绿叶点缀装饰

步骤 17

来个近景

步骤 18

我们的这一杯百香果苹果奶昔就完成了 健康美味高颜值，在家就能简单做

健康美味～百香果苹果奶昔的小贴士

1 百香果外表略皱微黄说明果实已经完全成熟可以吃了，如果外表光洁，说明还要再放两天！ 2 新鲜果汁或奶昔最好现榨现喝，不易久放，否则容易滋生细菌！ 3 如果你喜欢的话，可以酌情添加适量蜂蜜或者细砂糖，但是要注意，周岁以下宝宝不可食用蜂蜜！

菜谱创建时间：2018-08-22 20:58:29