猕猴桃雪梨汁

作者： Flora的小生活

猕猴桃清香酸甜，雪梨清润甜美，苹果清香扑鼻，三种水果搭配在一起混合出令人愉悦的味道。冰凉的口感和诱人的绿色让整个果蔬汁变得清新怡人，在容易秋燥的季节喝一杯再适合不过。如果想要绿色更美，可以添加一片羽衣甘蓝一起搅打哦！v

用料

• 绿色猕猴桃 120克
• 雪梨 30克
• 苹果 50克
• 冰块 50克
• 水 100克
• 柠檬汁 3克
• 蜂蜜 5克
• 羽衣甘蓝（可无） 1-2片

猕猴桃雪梨汁的做法步骤

步骤 1

1. 准备好所有需要用到的食材

步骤 2

2. 猕猴桃去皮后称重，雪梨去皮去核后称重，苹果可以仅去核称重即可，以保留果皮让营养更佳完善。然后所有食材切1英寸的大块备用。

步骤 3

3. 将所有食材按照水、柠檬汁、蜂蜜、梨、苹果、猕猴桃、冰块的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖

步骤 4

4. 开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可

步骤 5

5. 这款果汁容易氧化，所以尽快饮用哦，添加一片羽衣甘蓝一起搅打，可以让颜色更佳美观。

菜谱创建时间：2018-08-17 11:54:36