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营养早餐

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作者: 饭泡泡

用料

营养早餐的做法步骤

步骤 1

食材准备好。

步骤 2

馒头切丁,鸡蛋打碎,加入少许食盐,充分搅拌均匀。

步骤 3

馒头和鸡蛋充分混合。

步骤 4

锅内倒入少许食用油,加热。

步骤 5

油热转小火

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步骤 6
步骤 6

倒入鸡蛋馒头,适量翻炒。

步骤 7

做好啦。可以配上番茄酱,酸奶,橘子或其它水果。一顿营养而丰盛的早餐就完成啦。

营养早餐的小贴士

1. 火不能大,小火。 2. 鸡蛋一般一个鸡蛋一个馒头,不用加水。 3. 鸡蛋加入盐要充分搅拌均匀,否则会有的馒头偏咸。

菜谱创建时间:2018-08-17 07:33:44
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