可可妈辅食西米妈妈推荐12个月宝宝辅食---海苔山药卷

作者： 西米妈妈ch1875302

『海苔山药卷』西米妈妈 ch 187 5302 参考月龄:12个月以上宝宝 食材准备: 可可妈羊肝粉 可可妈紫苏籽亚麻籽核桃油 可可妈健脾养胃八珍粉 蒸好的胡萝卜 蒸好的山药 海苔2片 鲜虾 【写在开播前】 每次做出一道能让宝宝食欲大开的食物，我都超级兴奋，今天用海苔片，卷上山药泥混合胡萝卜和鲜虾，山药吃起来口感细软绵密，还伴随着虾的鲜甜，营养丰富又易消化。

用料

• 胡萝卜 10克
• 山药 100克
• 海苔 2片
• 鲜虾

可可妈辅食西米妈妈推荐12个月宝宝辅食---海苔山药卷的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

去完虾线入锅、煮至熟盛出剁成碎，

步骤 3

蒸好的山药切碎。 ：剁碎的山药放入碗中，加入虾碎，蒸熟的胡萝卜丁、羊肝粉、健脾养胃八珍粉

步骤 4

八珍粉

步骤 5

紫苏籽亚麻籽核桃油，搅拌均匀。搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

泥馅舀入海苔上，整理成长条装，卷成卷。接口处粘点水便于贴合。

步骤 7

卷成条

步骤 8

切成适合宝宝小手抓握的小块，就可以了～

步骤 9

完成

可可妈辅食西米妈妈推荐12个月宝宝辅食---海苔山药卷的小贴士

●出门的时候，可以用密封盒装好，营养丰富的加餐小零食妥妥地搞定了！ ●山药泥也可以换成土豆泥 ●海苔有维生素宝库之称，既可以做零食，又可以入菜，适量食用对小孩子的健康成长和神经系统发育都有好处。

菜谱创建时间：2018-08-16 23:15:09