蜂蜜水果茶

作者： Karori

最近在减肥期又突然很想喝果茶，但外面卖的怕高糖发胖啊所以自己动手煮好了😋 蜂蜜是最不容易发胖也是对身体好的糖分，但也不能加太多喔，一点点足够调味就行。就算不加蜂蜜也是非常清爽好喝的。 水果其实随便买就行，以下是我这次用的。如果只是一个人喝一次的话以下量都减半就行

用料

• 苹果 1个
• 梨 1个
• 草莓 若干
• 百香果 2个
• 蜂蜜 适量
• 红茶 少量

蜂蜜水果茶的做法步骤

步骤 1

这些是我这次买的，百香果其实应该买多两个，味道真的很棒。红茶我用的是英早，换成其它茶都可以的

步骤 2

苹果，梨和草莓切块。我觉得小块的嚼起来方便。锅里放水，把水果块都放进去，中火煮到微沸时，关火。把红茶放进去泡一会。

步骤 3

等茶稍凉一些，在杯里倒少量蜂蜜。百香果切开把果浆倒进杯里。把果茶和水果块倒进去，搅拌一下。OK

菜谱创建时间：2018-08-12 14:48:40