用APP打开

咖喱鸡腿肉

2765人浏览 36人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 虹仔grace
今年夏天都太热,不太适合吃味道厚重的咖喱。也是懒得开火做炖菜。现在立秋了,可以吃些味道浓郁的咖喱鸡配着藜麦大米饭了。

用料

咖喱鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

两只大鸡腿🐔,用刀跟厨房剪刀把鸡腿肉卸下来,特别是鸡油尽可能的都卸干净。老公说鸡皮腥炖起来不好吃,我把鸡皮也单独卸下来了。准备腌完了煎着吃。

步骤 2

卸好鸡肉的骨头水洗一下,凉水下锅放入三段葱,两片姜,一个八角,一片香叶,煮高汤。煮15分钟就可以。煮汤的时候记得把浮沫撇干净。

步骤 3

煮高汤的时候,把切成小块的鸡腿肉用水好,厨房纸巾擦干后,放一勺料酒,适量盐腌制。

步骤 4

腌制完鸡肉,就把上面写的土豆,胡萝卜,洋葱,处理好,装盘待用。 3-4步准备好,高汤也煮好了,可以盛到大碗中,待用。

步骤 5

锅里少放一点底油,葱姜爆香炒鸡腿肉。把鸡油都炒出来后,盛出,控油。

展开全部
步骤 6
步骤 6

另起一锅,放少许底油,土豆,胡萝卜,洋葱依次下入锅里翻炒。

步骤 7

土豆表面变色后,放入控好油的鸡肉继续翻炒。

步骤 8

翻炒1分钟后,放入之前煮好的鸡骨汤,跟咖喱块,适量盐。待水开后,撇清浮沫。

步骤 9

盖上盖子慢炖15-20分钟,带土豆变软后即可关火。由于咖喱跟土豆中都含有淀粉,炖煮的时候时候要时不时翻下锅,不然容易胡锅底。

步骤 10

香香的咖喱鸡肉饭就好了,吃的时候可以配一些时蔬,解油腻。

咖喱鸡腿肉的小贴士

做这道菜,首选用鸡腿肉,煮出来的咖喱鸡肉质鲜嫩,比一般的鸡胸肉跟其他部位的肉口感要好很多。 鸡油尽量卸干净,不然会影响汤汁口感,脂肪也很多。 嫌煮鸡骨汤麻烦,可以用少量热水下锅煮,然后放入一袋牛奶,汤汁味道会跟更浓郁。

菜谱创建时间:2018-08-09 09:04:12
打开App收藏