Keto_酮奶油森林🥑囿鱼蛋饼

作者： Keto霸王花

反正就是很好吃

用料

• 黄油 5克
• 鸡蛋🥚 一只
• 杏仁奶（不要也行） 适量
• 淡奶油（不要也行） 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 牛油果🥑 半个
• 囿鱼罐头 40克
• 马苏里拉芝士 适量

Keto_酮奶油森林🥑囿鱼蛋饼的做法步骤

步骤 1

一颗鸡蛋🥚打散+淡奶油+杏仁奶.没有直接加点水.加盐和黑胡椒适量.

步骤 2

黄油热锅倒入蛋液，小火.等蛋液边开始凝固的时候把切碎的牛油果🥑倒进去.再加囿鱼罐头.

步骤 3

观察蛋饼下开始有气泡，均匀的撒入马苏里拉奶酪.关火盖上锅盖焖一小会，等奶酪融化.就可以了.

菜谱创建时间：2018-08-04 11:47:46