用APP打开

低卡全麦紫薯馅欧包(149卡)

7860人浏览 436人收藏 7人做过
APP中查看更多做法
作者: 家有喵喵77

用料

低卡全麦紫薯馅欧包(149卡)的做法步骤

步骤 1

将面包体部分全部材料混合,面包机揉面30分钟(或者手揉)

步骤 2

紫薯蒸熟,加入蜂蜜,一点点水混合均匀

步骤 3

面团发酵1小时,分成五份,排气揉圆包入36g紫薯馅和2g肉松。

步骤 4

放入烤盘,烤盘上放水二发至2倍大

步骤 5

预热烤箱180度,割包筛上面粉

展开全部
步骤 6
步骤 6

180度18分钟(视烤箱而定)。

低卡全麦紫薯馅欧包(149卡)的小贴士

面包皮很饱,容易烤爆。可以增加面包皮的克数防止爆了

菜谱创建时间:2018-08-02 17:24:32
打开App收藏