🐽先将里脊肉洗净,切成2cm见方的块状。
🐽入锅加水煮开后捞起备用。
🐽大葱1根切段,姜切4片,大蒜4瓣去皮拍碎。
🐽将汆过水的肉块放进高压锅,加水没过肉块,放入葱段、姜片、大蒜,加一勺蚝油、一勺料酒、4勺盐、少许白胡椒、少许生抽、八角3个,桂皮一段,香叶几片。盖盖大火煮开,高压锅上汽发出响声之后再煮15分钟后关火待稍冷取出肉块。
🐽肉块晾凉后,装入塑料袋内,用擀面杖擀碎成小肉条。
🐽处理好的小肉条放入面包机内,加3~4g 盐、35g糖、28g生抽(三勺左右)、少许白胡椒、食用油20g。然后按到肉松模式运行即可,我的面包机时间是1小时。如果没有肉松模式也可以用果酱模式代替,大概运行2次果酱模式。
🐽成品非常蓬松,味道也很棒,不像外面的肉松都添加了豆粉的,这个是纯肉松,又无添加,给孩子吃很放心。如果给更小的宝宝吃的话可以酌情减少盐和糖的用量,1岁之前的宝宝最好不要吃盐和糖。另外生抽也可以用宝宝酱油替代。