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蜂蜜西柚皮

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作者: 敏敏3707
就是喜欢吃西柚,然后觉得丢掉的西柚皮太可惜,于是每次吃完西柚就把西柚皮用保鲜袋装好放冰箱,直到存够一定量。蜂蜜西柚皮可以化痰止咳,润肺

用料

蜂蜜西柚皮的做法步骤

步骤 1

西柚皮放盘里倒入开水,再加冷水,调成温水浸泡西柚皮20分钟

步骤 2

把水倒掉加入4大勺盐,干擦洗西柚皮表皮

步骤 3

用清水浸泡冲洗干净,像泡洗衣服那样多泡几把,直到把盐泡干净,泡西柚皮的水看起来比较清为止

步骤 4

去掉西柚皮里面白色的内皮,只要外皮部分

步骤 5

去掉白色内皮后的西柚皮加入两勺盐再搓洗一下,泡几次把盐泡干净

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步骤 6
步骤 6

把2/3的西柚皮一块块卷起来,用剪刀剪成丝(也可以用刀切)另外1/3放着备用(可以挑碎的留下来)

步骤 7

剪好的西柚皮加两大勺盐浸泡一个小时

步骤 8

另外1/3没有剪的西柚皮也加两勺盐单独浸泡一个小时

步骤 9

泡好1/3的西柚皮加一碗水大火煮干,放凉晾干备用

步骤 10

剪好的西柚皮加2碗水大火煮10分钟,晾干水分备用

步骤 11

把大块的西柚皮用料理机打至粉碎(注意不能加水,水分沥干)

步骤 12

打碎的西柚皮与晾干的西柚条放一起,加入冰糖,电磁炉500度干炒20分钟左右

步骤 13

要一直干炒,不停翻到,至到冰糖完全融入西柚皮,西柚皮表皮干干为止

步骤 14

中途可以偷吃,看看是否够干或者喜欢这个甜度

步骤 15

步骤9视频

步骤 16

步骤10视频

步骤 17

其实可以就这样当零食吃,也可以放凉后倒入蜂蜜,做成蜂蜜柚子茶,喜欢甜的可以放冰箱用蜂蜜浸泡几天再拿出来享用

蜂蜜西柚皮的小贴士

去内皮的时候比较艰辛,不用执着去得特别干净,差不多就得了,因为柚子皮泡过会吸水,去内皮前稍微挤干水分 本方只用西柚皮,没有加果肉 煮过的柚子皮千万不要沾生水,要用到料理机也必须不能沾生水,可以用煮过的凉水冲洗干净,不然容易滋生细菌 煮西柚皮的锅必须干净无油,我用的小奶锅比较不容易糊 煮西柚皮不用加水,不然会增加煮的时间,而且西柚皮干湿不均匀,全程几乎是干炒的 冰糖最好先稍微敲碎

菜谱创建时间:2018-08-01 23:54:09
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