番茄土豆炖肉. 一共四个番茄,两个切大块,两个切碎煮汤水用
块状说明
这一步没什么先后顺序,按自己喜好来就好
加入小块番茄和酒白色的酒,节目中没有说明具体是什么,透明料理碗一小碗 煮一到两分钟
。
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盖上焖布或者盖子,焖15分钟
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这是当地每天都在吃番茄的婆婆,70岁了。说皮肤也很好
如图调料
把香料放进水中,静置一天一夜 水量淹没香料即可
放置后的香料纱布过滤,放在一边
四个大番茄,去蒂后划十字热水煮一会去皮,切块
放入调料后先放入少部分番茄,打成糊 再放入所有番茄
过滤
如图。熬到酱剩下一半的时候加砂糖(大量)
先放盐,再加放了一天一夜的香料酸
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然后是用自己做的番茄酱来做蛋包饭
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值得一提的是把刚炒好的饭加锅里以后并没有用鸡蛋完全包住饭,而是直接把锅倒扣在盘子里了
下面没有包住2333
(饿了) 养孩子不防老,防晒霜才防老 多吃番茄也有好处2333
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