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香辣鱿鱼烤土豆泥

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我信誓旦旦戒宵夜的决心,在它面前败了不下10次。每次坚定着绝对能“戒瘾”成功的时候,反倒对那股滋滋冒香的烟火气分外敏感!什么拒绝宵夜,坚定减肥,早都抛到脑后80公里远,被秒的渣儿都不剩...

用料

香辣鱿鱼烤土豆泥的做法步骤

步骤 1

鱿鱼加盐、料酒,轻轻搓揉几下,腌制一会。

步骤 2

土豆切块,青椒和洋葱都切成碎末。

步骤 3

把土豆放进蒸锅里,上汽后蒸20分钟,筷子可以轻松穿透土豆就行啦。

步骤 4

蒸好的土豆用叉子捣成泥,加入青椒、洋葱。再调入盐、黑胡椒,搅拌均匀。

步骤 5

混合好的土豆泥填到鱿鱼筒里,用牙签把开口扎牢。塞九分满就够了,塞的太饱烤的时候鱿鱼收缩,容易露馅。

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步骤 6
步骤 6

接着我们来调酱料,韩式辣酱加辣椒粉、孜然粉,1勺油,一点点盐拌匀。

步骤 7

把酱料刷在鱿鱼表面,边边角角都要刷到。

步骤 8

处理好的鱿鱼放到预热好的烤箱,中层上下火220度,烤10分钟。

步骤 9

取出来翻面,再刷一层酱汁,继续烤5分钟。

步骤 10

出炉切厚片就可以吃啦。

香辣鱿鱼烤土豆泥的小贴士

酱料里孜然可以多放点,好吃!

菜谱创建时间:2018-07-29 12:43:04
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