广式三汁焖锅

作者： 啊可心理要阳光点

用料

• 胡萝卜 1根
• 土豆 1个
• 鸡翅 8个
• 墨鱼仔 8只
• 牛肉丸 8粒
• 蒜 5瓣
• 姜 切丝
• 生抽 适量
• 黄豆酱 2勺
• 甜面酱 2勺
• 柱候酱 2勺
• 番茄酱 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 鸡精 适量
• 盐 适量
• 料酒腌鸡翅 适量

广式三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅划几刀放姜丝盐生抽料酒腌一个小时

步骤 2

土豆红萝卜削好皮 切滚刀块

步骤 3

莲藕切小块泡清水到淀粉泡干净

步骤 4

蒜拍扁 牛肉粒切片 墨鱼仔买的时候是熟的洗干净就待用

步骤 5

按分量调好酱料拌匀

步骤 6

全部准备好材料 烧油放蒜头爆香 先放素菜类爆香然后放水盖住中小火至一半水，再放入鸡翅焖十五分钟，再放入墨鱼仔和牛肉丸，涂上酱汁再焖十分钟，拌匀开吃!注意别烧糊了底

步骤 7

香喷喷啊！超下饭!

广式三汁焖锅的小贴士

可以放其他蔬菜类 比较硬煮久点的蔬菜都适合

菜谱创建时间：2018-07-28 21:38:56