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黑芝麻燕麦小饼干(无油无糖)

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作者: 未末MEI
最近减脂又容易饿,就想着干脆自己做点小饼干加餐好了。

用料

黑芝麻燕麦小饼干(无油无糖)的做法步骤

步骤 1

准备好材料,将鸡蛋打散。同时烤箱200度预热10分钟(实际红管变黑即可)。

步骤 2

将除了鸡蛋液以外的材料混合搅拌,然后慢慢加入鸡蛋液再搅拌均匀至无粉状态,好了以后捏成小饼干形状,放入烤盘。

步骤 3

烤箱180度烘烤25分钟,中间可翻面,为了不被烤焦或上色好看,15分钟时可以加盖锡箔纸。

步骤 4

烤箱拿出来冷却之后再吃,口感更好哦。

步骤 5

摆盘拍照😜

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步骤 6
步骤 6

加餐小饼干🍪

黑芝麻燕麦小饼干(无油无糖)的小贴士

①预热时设定成较实际烘烤温度高10~20℃,放人烤箱后再重新设定成预定的烘烤温度。 ②每台烤箱的温度都不一样,可适当缩短或延长时间。 ③水果麦片和山药粉热量较高,我是为了消耗它们,纯减脂可不加。

菜谱创建时间:2018-07-27 10:05:49
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