首先准备好食材，空心菜营养丰富且是夏季佳蔬，可以缓解暑热，虽然纤维相对较粗，后面会用辅食机打成泥所以不必担心。
锅中水烧开，将两种叶菜分别放入开水中焯一分钟。
捞出分开放，锅中水倒掉不要。
西红柿切成块跟焯过水的空心菜放到一起。
焯过水的菊花菜苗（或菠菜苗）用刀切碎，越碎越好。
西红柿、空心菜、鳕鱼块一起放入辅食机（或蒸锅）中蒸熟。
蒸菜和鱼的同时，锅中烧开纯净水，放入小面条，中火煮5分钟转小火。
如果是用辅食机，蒸好后蒸笼拿起来下面会有蒸出来的鱼汤，很有营养～
将辅食机里的鱼汤倒入面条锅中一起煮，面条要多煮至汤浓，面条煮烂。
将蒸好的空心菜，西红柿，鳕鱼到入辅食机料理筒内（或料理机），打成泥。
将打好的鱼菜泥倒入面条锅中，转微火，搅拌。
将切碎的青菜苗加入锅中，搅拌，煮两分钟。
大功告成～
哥哥弟弟都表示非常满意
八个月的宝宝虽然可以吃些固态的食物了，但是咀嚼和消化能力都还相对比较弱一些，所以面条一点要煮烂！ 具体时间根据买来的面条粗细程度来判断，边煮边观察。