先把牛腩用清水浸泡半小时 ,目的泡出血水,清洗干净 然后把牛腩切成两厘米见方的块 ,凉水下锅焯血水 锅中倒适量料酒去腥,锅开后撇去浮沫 七八分钟左右关火捞出牛腩 热水冲洗一下 (不能用冷水 ),等待牛腩焯水的同时可以把土豆 胡萝卜 滚刀切块,西红柿切块(不爱吃皮的可以事先把西红柿划十字烫一下把皮撕掉),准备工作做好后另起一锅小火炒糖色,炒到大泡变小泡糖色就算炒好了,把牛肉放进炒好的糖色里均匀上色,翻炒几分钟盛进汤锅备用 ,锅烧热到一丢丢食用油炒西红柿 小火来回翻炒 炒出红汤 如果红汤不够可以加点番茄酱 倒进切好的土豆 胡萝卜继续翻炒(几分钟就好,) ,接下来把炒好的配菜倒进刚刚牛腩的汤锅里 ,倒入开水 以没过食材多点为准 加适量的盐 开大火烧开 然后转微小火炖两个半小时左右就可以出锅了😊
请看步骤一