把包菜手撕成大片,然后放在沸水中烫软捞出沥水,再手撕成小片,注意焯烫时间,要把控好,以防包菜营养流失也可避免烫的太熟,大蒜切成末,备用
炒锅烧热倒油油五成热时放入干红辣椒和蒜末,煸出香味,然后倒入包菜,怕辣的美女也可以不放辣椒,放花椒和大料也可以
淋入米醋料酒放盐翻炒均匀就可以出锅了