鸡蛋直接打到碗里，放进微波炉，记得盖上保鲜膜再戳几个洞，高火或者中高火1分钟（可能会有啪啪啪的声音，没关系的可以跟着打节拍）；
取出吐司片，拿出其他材料，第一片吐司上铺金枪鱼再淋上沙拉酱，第二片放上芝士片和火腿片（我把火腿片放微波炉里热了一下下）；
第三片放上鸡蛋，抹上番茄酱和沙拉酱；
然后让它们合体！盖上第四片吐司，可以用保鲜膜裹起来，切开～就是这样啦。