平底锅,热锅冷油
油温5成热左右放入葱姜蒜炒。我家没有姜了就没有放
待葱姜蒜爆出香味了下平鱼煎
煎至两面金黄就放入所有调味料,加水没过鱼即可
大火烧开转小火。炖大约15分钟左右就可以出锅了~
超级简单有木有~以后可以经常自己做鱼吃啦~
生抽、老抽的量,根据鱼的大小、量而定。如果觉得颜色不够,就多加一点老抽,先别放太多,不够再放,避免颜色太深了。我做鱼,炖肉喜欢放三种以上的酱油。一般就是味极鲜、海鲜酱油、老抽。