把牛油果打开。
去皮,慢慢一拨就可以,如果牛油果比较熟可以用汤匙挖开。
写成一粒粒就可以。
然后倒入牛奶,我是在超市买的脱脂纯牛油。看个人喜好倒,我倒了500ml左右。
然后用榨汁机榨几下就好啦。
一下子就要被我喝完了,(ฅ>ω<*ฅ)哈哈哈。
一个人喝的话建议不要榨太多,会腻,喝不完放太久也不新鲜。夏天牛奶建议放冰箱冻一下,这样榨出来会更好喝。(ฅ>ω<*ฅ)