【欣也艺食】| 奶油蔬菜烩饭

作者： Bonjour_Enid

饼干持续加工中，先发一波美味菜谱~ 今天跟大家介绍的这道工作餐的特点是省时，还营养丰富，妈妈再也不用担心我的营养啦~这是一份低配版的奶油蔬菜烩饭，大家可以根据自己的喜好，加虾或者加肉让它更豪华吧~ 点此查看B站美食视频， https://www.bilibili.com/video/av27130757/ 点此有详细图文菜谱， https://mp.weixin.qq.com/s/feRRujeckPaBBVPTE32UKA 工作日做一份美食犒劳一下自己呗~ ​​​​欢迎微博交作业哈~ 更多美食分享以及糖霜定制欢迎关注我的微信公众号：enid_cuisine

用料

• #材料一人份#
• 淡奶油 80ml
• 米饭 160g
• 黄油 18g
• 马苏里拉奶酪 25g
• 白胡椒 适量
• 西兰花 40g
• 红洋葱 50g
• 黄甜椒 30g
• 红甜椒 30g
• 盐 2.5g

【欣也艺食】| 奶油蔬菜烩饭的做法步骤

步骤 1

我们先来看看所需要的材料：淡奶油80ml（约65g）、米饭160g、黄油18g、马苏里拉奶酪25g、白胡椒 适量、西兰花40g、红洋葱50g、黄甜椒30g、红甜椒30g、盐2.5g

步骤 2

首先先将蔬菜清洗干净。

步骤 3

接下来把黄甜椒、红甜椒、西兰花、洋葱切丁。

步骤 4

准备工作就完成了。

步骤 5

黄油放入平底锅中，小火加热至融化，加入洋葱丁，转中火，炒大概30秒，加入淡奶油。

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步骤 6

步骤 6

翻炒均匀后加入红甜椒、黄甜椒和西兰花。

步骤 7

加入马苏里拉奶酪丝，加盐和白胡椒粉调味。

步骤 8

将米饭倒入锅中，翻炒均匀。

步骤 9

加上锅盖焖半分钟至入味即可。

步骤 10

经典美味的奶油蔬菜烩饭就完成了，一口饭，一口蔬菜， 营养十分。

【欣也艺食】| 奶油蔬菜烩饭的小贴士

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菜谱创建时间：2018-07-18 14:27:12