西蓝花焯水沥干水,切成碎。 胡萝卜切末。 小香葱切末。 洋葱切碎。 盆里放入老豆腐和以上蔬菜碎,加入盐,白胡椒粉,五香粉,香油,两颗鸡蛋,用手抓碎混合均匀(手要洗干净😂) 接着加入面粉,玉米面,淀粉(比例为3:2:1),捏一撮儿小苏打,再次搅拌均匀。
拌好的饼糊,放冰箱冷藏一个小时。 面糊冷藏一下再煎会使外皮更酥脆,另外静置的时间会让豆腐面糊蔬菜的味道更融合。
取适量饼糊团圆并用手按成饼状,下锅煎(锅子提前预热,保持中小火)
小饼下锅后先别动它,让它定定型,等底部坚实了再翻面。
一面金黄后翻面。
外酥里软又营养的豆腐小饼出锅了。
1-多加几颗鸡蛋进去风味更加。 2-粉类不要放太多,毕竟豆腐➕蔬菜的配比才是主角。(最后面糊是不太粘手可以成型的即可)