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减脂营养餐
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作者：
hellodeerlu
用料
三文鱼
200g
牛排
130g
紫甘蓝
四分之一个
西兰花
半个
彩椒
半个
刀豆
120g
南瓜
一小块
饭团
一小个
减脂营养餐的做法步骤
步骤 1
·三文鱼煎至两面熟 ·牛排煎熟 ·南瓜蒸熟 ·西兰花、紫甘蓝依次水煮 ·刀豆少量油炒熟 ·加入油醋汁 开吃！
菜谱创建时间：2018-07-17 17:56:13
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