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虾皮粉

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作者: 绿球菊
宝宝满岁体检身高不够标准,医生让补钙,思来想去觉得要给宝宝食补,因此想到了虾皮,为了宝宝吃起来方便老人也方便加进食物便做成干粉。稍带一点微微的咸鲜味还可以改善宝宝餐食的味道。

用料

虾皮粉的做法步骤

步骤 1

适量水浸泡虾皮,半小时换水一次,由于宝宝尽量少食用盐,浸泡2-3次至虾皮无/少咸味,根据宝宝的大小吃盐量决定。

步骤 2

烤干,这一步试过烤箱和炒锅,觉得还是炒锅比较快也容易控制,另外介绍一个搅拌神器-打蛋器。 一定要小火!!!刚捞出来的虾皮水分很多,平铺在锅底,不停的搅拌,后面水分少了一定要快速搅拌,锅底黏住一层干粉的时候可以把锅先离开火源,用搅拌器刮干净继续快速搅拌,放回灶台,快速搅拌至虾皮不粘锅捏碎内部干透。 上面视频中就是烤好的状态。

步骤 3

磨粉,一定要让烤干的虾皮彻底凉透再打粉,否则会产生蒸气再次弄湿虾皮。 放入干磨杯打粉,如果想细一点就多磨几次。 打好的虾皮粉如果一周内吃不完就先放入冷冻室保存。

菜谱创建时间:2018-07-16 08:00:35
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