用APP打开

姜汁撞奶

670人浏览 47人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
冬吃萝卜夏吃姜,夏天外热内寒,吃姜则能弥补这一点。 夏天吃姜好处多,不过最好放在白天吃。夜间入睡时,人体的阳气要潜藏入体内,人们才能获得良好的睡眠,而姜性温味辛主发散,刺激气血的运行,影响睡眠,因此民间有“晚吃姜赛砒霜”一说。但晚餐仅把姜当做调味品放入一些,对一般人体及睡眠的影响是不大的。对于燥热、阴虚之人可能会有些影响。

用料

姜汁撞奶的做法步骤

步骤 1

把姜处理成蓉,我擦我擦我擦擦擦!我觉得姜的量可以调整,喜欢可以多加点,不喜欢就少点了,太少不行,微调就好。

步骤 2

用纱布把姜汁挤出来

步骤 3

姜汁准备好了

步骤 4

牛奶用全脂的,不要脱脂的

步骤 5

糖放入牛奶,小火加热至边缘起小泡就离火,高了没办法结块。在40到80度最好,有温度计就量量,我懒得量,就大概了,这应该也是大部分人的状态。😜

展开全部
步骤 6
步骤 6

把温热的牛奶倒入姜汁中,不要搅拌,马上用锅盖盖上。

步骤 7

到这种状态可以吃了,我是温热些吃的,上了年纪,不敢贪凉,但是如果放冰箱冷藏,口感也是棒棒哒,别问我怎么知道的,吃货是各种尝试。😂

姜汁撞奶的小贴士

1.姜的量不要太少,影响凝固,按照我写的比例就可以; 2.喜欢的可以放糖,降低姜的刺激,不喜欢的不放也不影响; 3.我吃过了,吃完肚里热热的很舒服,但是并没有很浓的姜味,适合我这种不喜欢吃姜,又想养身体的。 4.注意加热不能过了,奶要用全脂奶,太热影响凝固。

菜谱创建时间:2018-07-15 20:58:22
打开App收藏