红豆糯米南瓜盅

作者： 孔雀东南飞舞

红豆 糯米 南瓜 营养搭配 美容瘦身 绝佳配方

用料

• 板栗贝贝南瓜 1个
• 糯米 40克
• 红豆 15克

红豆糯米南瓜盅的做法步骤

步骤 1

小南瓜上当切掉一个盖子，去籽

步骤 2

红豆糯米之前提前浸泡一夜，红枣泡4小时左右（红豆不充分浸泡不易蒸熟）

步骤 3

泡发后装入南瓜盅

步骤 4

入预热好的蒸锅，开锅转小火蒸50分钟

步骤 5

蒸熟后的样子

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步骤 6

步骤 6

晾凉再切就不会散了

步骤 7

成品

步骤 8

成品

红豆糯米南瓜盅的小贴士

南瓜里面蒸的食材可以根据自己喜好 变化，注意就是不同的食材需要蒸的时间长短不同！如果里面食材需要时间长可以提交蒸7层熟再装入南瓜盅！操作很简单！

菜谱创建时间：2018-07-14 23:22:44