过敏宝宝补维生素食疗法

作者： 过敏宝宝的营养食疗

我家宝宝21个月前能吃的水果只有苹果，梨，蓝莓，葡萄这四样，其他热性水果，带毛水果吃了就长湿疹，会引发过敏反应。 无意间在一个敏妈的脱敏经验分享下看到宝宝过敏更需要补充足够的维生素营养。宝宝的过敏经历和我家娃很像，我也决定让娃试试看补维生素食疗法。 在试了半个月后，真的有很大的进步，至少从四样水果慢慢增加到七八样，有些之前会起疹的也没有起疹，开心之余，想把整个过程纪录下来，如果能脱敏成功，希望能帮到更多的敏娃脱敏。 养过敏宝宝的妈妈真心不容易。 大家加油吧

用料

• 梨，苹果，蓝莓，葡萄 一直不过敏的水果
• 新水果 慢慢独样增加
• 维生素c 一片
• 维生素ad 一片

过敏宝宝补维生素食疗法的做法步骤

步骤 1

早餐一般八点左右吃，一碗粥加小块肉饼。有时也会半碗粥和一个小馒头 水果餐我安排的是早上十点半左右喝的，120-150ml的量

步骤 2

进群分享食疗方

过敏宝宝补维生素食疗法的小贴士

过敏宝宝肠胃消化系统相对比较差，我家稍稍一吃多就拉大便。有时候一天四五次，很崩溃，后面我们控制每餐的量，基本维持一天一次，偶尔两次。吃多真不是好事。但长辈特别不能理解，也经常为了多给孩子吃多一口吃少一些闹矛盾，我还是坚持小儿七分饱原则。

菜谱创建时间：2018-07-13 23:54:40