用APP打开

宝宝辅食-鸡肉土豆泥

1125人浏览 20人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
鸡肉富含优质蛋白,跟土豆搭配,别有风味。

用料

宝宝辅食-鸡肉土豆泥的做法步骤

步骤 1

鸡皮去除不要,鸡胸肉洗净备用,鸡骨头准备炖鸡汤。 鸡油尽量去除干净,炖出来的鸡汤更加清淡,适合宝宝食用。

步骤 2

鸡骨焯水以后洗净,放入砂锅加入较多水。

步骤 3

先用大火,炖至汤色发白以后再转小火。 油多的话,记得用小勺子撇掉油。 上一步我处理的很干净,这里的鸡汤我并没有去油,可以看到没有多少油花。 (鸡汤我大概炖了四个小时左右,时间充裕的话可以加长时间,鸡汤会白一点也更浓郁)

步骤 4

土豆和鸡胸肉煮熟,放入破壁机内。 加入适量鸡汤,调节稠度。

步骤 5

打成合适的稠度,鸡肉土豆泥完成。

展开全部
步骤 6
步骤 6

鸡汤开胃补虚,加入鸡汤调节土豆泥的稠度,成品非常鲜美,宝宝更喜欢。

步骤 7

剩余的鸡汤倒入辅食盒,冷冻保存。

宝宝辅食-鸡肉土豆泥的小贴士

如果成品油份大,切记需要去油。 多余的鸡汤可以作为高汤,煮颗粒面或者小小面。

菜谱创建时间:2018-07-13 20:21:35
打开App收藏