快手健康餐：全麦吐司香蕉核桃挞

作者： Kiminsa瀰己

此方法为一个挞的用量，家里剩最后一根香蕉已经熟透了，最后一片全麦吐司再不吃就要过期了，突然异想天开想着烤了吃。考完香蕉泥热乎乎又软又香甜，核桃脆脆的独有的坚果香味更加明显。土司边角的地方较脆，底部是较软的，早上想吃温暖的食物的时候来一个，实在是太满足了。

用料

• 香蕉 半根熟透的（更甜）
• 核桃 一个
• 全麦土司 一片

快手健康餐：全麦吐司香蕉核桃挞的做法步骤

步骤 1

吐司的造型是用的这个作者吐司披萨盏叠吐司底的方法

步骤 2

半根香蕉切一片下来当装饰，剩下的捣泥。垫入吐司中心，稍微压压。撒上核桃，放上一片香蕉。烤箱无需预热220℃中层烤5-6分钟。（视自家烤箱）看着核桃和吐司的边缘都略焦脆了即可。

步骤 3

无添加的健康早餐，香蕉本身够甜根本不用加糖。剩下的半根香蕉自己吃了也行，冻起来当冰淇淋吃也行。吐司边我也烤了6分钟吃掉了，香脆美味。😜

快手健康餐：全麦吐司香蕉核桃挞的小贴士

让我们尽量健康快乐每一天吧✌🏻✌🏻✌🏻

菜谱创建时间：2018-07-12 11:43:49