蒜香意大利面

作者： 鱼儿上空游

这里的分量是10碗哟~味道很赞！！可以跟外面的餐馆有的比😋💕 我用的是全谷类意面，吃不惯的人或喜欢弹性滑的人可以自行更换面类。

用料

• Biona Organic Spelt Spaghetti Wholegrain 500g
• Lurpak 无盐黄油 30g
• 大蒜 2粒
• 洋葱 2粒
• 鸡胸肉 300g
• 虾仁 200g
• 蘑菇 300g
• 盐 1/2茶匙
• 甜酱油 4大匙
• 黑胡椒粉 4大匙
• 辣椒粉 4大匙
• 欧芹碎 适量

蒜香意大利面的做法步骤

步骤 1

准备所有食材。

步骤 2

水滚后，放入意面、适量盐一起煮 (大约5 - 10分钟)。不停搅拌以防止意面粘在一块和让盐融化。

步骤 3

待面软后，捞出沥干水分备用。

步骤 4

蒜、蘑菇、洋葱、鸡胸肉、切片切碎备用。

步骤 5

小火热锅，放入黄油，依次加入蒜末、洋葱、鸡胸肉、虾仁、口蘑翻炒。

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步骤 6

步骤 6

加入盐、甜酱油继续翻炒。

步骤 7

所有食材熟后，放入意面、黑胡椒粉、辣椒粉搅拌均匀。

步骤 8

拌匀后，盛盘撒上适量欧芹碎装饰就完成啦~~💓

蒜香意大利面的小贴士

这盘意面绝对会让你吃了停不下口😆💕

菜谱创建时间：2018-07-10 15:33:35