🥕🥚 蔬菜蒸蛋 营养的一餐就是这么简单

作者： 小圆圆麻麻X

用料

• 鸡蛋 2个
• 虾 2只
• 胡萝卜🥕 少许
• 西葫芦 少许
• 熟米饭🍚 少许

🥕🥚 蔬菜蒸蛋 营养的一餐就是这么简单的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备

步骤 2

西葫芦，胡萝卜切丁，最好切小小的，宝宝比较容易吃，虾仁🍤切碎跟鸡蛋放一起搅拌均匀

步骤 3

不要放水，蔬菜可以根据自己宝宝喜欢的来做，虾仁🍤可以换成宝宝吃的海苔或三文鱼鳕鱼肠都可以哦！

步骤 4

底部四边都刷一层油，少许的哈，这是为了蒸熟之后好脱落，为了排面嘛

步骤 5

上锅蒸10分钟就，关火🔥闷2分钟，这个时间自己掌握，只要熟了就可以，出来就是这个样子

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步骤 6

步骤 6

然后切自己喜欢的形状哦，也可以用饼干模具切

🥕🥚 蔬菜蒸蛋 营养的一餐就是这么简单的小贴士

记得先煮米饭哦🍚

菜谱创建时间：2018-07-08 05:49:25