贝贝南瓜！微波炉版（减肥利器）

作者： 厨艺0级小刘

晚饭吃一个贝贝南瓜，饱腹营养健康又减肥～

用料

• 贝贝南瓜 一只

贝贝南瓜！微波炉版（减肥利器）的做法步骤

步骤 1

网上买的30元一盒里面有5-8个的贝贝南瓜

步骤 2

微波炉15min

步骤 3

原图 未p 就是这个色泽 超级美味

步骤 4

中间的籽挖掉之后 倒入一盒酸奶正好 马上使用。

步骤 5

吃完了 哈哈哈哈哈 干干净净 皮也可以吃 不过我不喜欢吃皮～

菜谱创建时间：2018-07-03 19:10:57